Le chlore est largement utilisé dans le traitement de l'eau des piscines pour ses propriétés désinfectantes. Cependant, son contact répété avec la peau et les cheveux peut engendrer divers désagréments. Dans cet article, nous allons aborder les effets du chlore et vous donner des astuces pour les prévenir efficacement.
Quels sont les effets du chlore sur la peau ?
La peau, cet organe majeur qui nous protège contre les agressions extérieures, peut souffrir de l'exposition au chlore. En effet, le chlore a tendance à éliminer le film hydrolipidique qui recouvre la peau et la préserve de la déshydratation. Les résultats peuvent se traduire par une peau sèche, des démangeaisons, des rougeurs ou même de l'eczéma dans certains cas.
- Comment protéger sa peau du chlore ? Une bonne hydratation avant et après la baignade est essentielle. Utilisez des crèmes et des lotions hydratantes riches et n'oubliez pas de bien rincer votre peau à l'eau douce après la piscine.
Le chlore peut-il abîmer les cheveux ?
Les cheveux ne sont pas épargnés par l'action asséchante du chlore. Ils peuvent devenir ternes, rêches et perdre de leur élasticité. De plus, le chlore peut altérer la couleur des cheveux teints ou naturels, provoquant parfois des reflets indésirables. Quelles solutions pour protéger ses cheveux de l'action du chlore ? Il est conseillé de mouiller vos cheveux à l'eau douce avant de plonger dans la piscine et d'appliquer un soin protecteur, comme une huile ou un soin sans rinçage. Après la baignade, lavez vos cheveux avec un shampooing doux et nourrissant conçu pour éliminer les résidus de chlore.Les bonnes pratiques pour une baignade sans risques
Adoptez de bonnes habitudes lors de vos séances de natation pour limiter les effets indésirables du chlore sur votre corps. Voici quelques-unes des plus importantes:- [li]Douchez-vous toujours avant et après la piscine: Cela permet de rincer les substances chimiques et limite leur absorption par la peine et les cheveux.
- Portez un bonnet de bain: Même si cela n'empêche pas complètement le contact avec le chlore, cela protège en grande partie vos cheveux.
- Utilisez des produits adaptés: Intégrez dans votre routine des produits spécifiques pour le soin de la peau et des cheveux suite à l'exposition au chlore.
- Hydratez votre corps de l'intérieur: Boire beaucoup d'eau est essentiel pour maintenir l'hydratation de votre peau et de vos cheveux.
En résumé: prévenir plutôt que guérir
L'exposition au chlore n'est pas sans conséquence pour notre épiderme et notre chevelure. Toutefois, en suivant des mesures préventives simples et efficaces, il est tout à fait possible de profiter des bienfaits de la natation sans subir les effets indésirables du chlore. N'oubliez pas de consulter des sources fiables et des experts en la matière pour des recommandations personnalisées et adaptées à votre situation.